開放二胎 高齡孕婦需知的三個防電磁輻射小技巧
作者： 日期：2015-11-10 瀏覽次數：1963次 來源：
只有真正意識到輻射對嬰兒危害，輻射究竟在哪里，才會真正的避免輻射帶來的困擾。俗話說，防患于未然。很多高齡準媽媽會問，怎么防?如何去防呀?，其實注意生活的細節最重要!
細節一：別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過于集中或經 常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在 臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
細節二：勿在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
細節三：用水吸電磁波。
室內要保持良好的工作環境，如舒適 的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。注意不要用金屬杯盛水。
細節四：減少待機。
當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間待機也會產生輻射積累。
細節五：及時洗臉洗手。
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了， 易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等， 因此在使用后應及時洗臉洗手。
細節六：接聽手機不要太著急。
手機在接通瞬間及充電時通話，釋放 的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。 充電時則不要接聽電話。
二、吃：合理飲食也可以防輻射
在充滿電磁輻射的環境工作的高齡孕婦來說，應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、 豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食 物，以補充人體的所需的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。
三、穿：孕婦防輻射服已成必備
防輻射服能有效的屏蔽生活中的絕大多數電磁輻射。從生理角度上來說，孕婦防輻射服可以最大保護女性子宮不受輻射傷害，子宮是孕育寶寶的地方，子宮的健康與胎兒安全息息相關;其次，天然銀纖維材質在高效屏蔽電磁輻射的同時，亦能有效殺滅細菌，改善微循環，通風透氣，給孕婦一個舒適的環境。
總之，對于高齡產婦來說，面對周圍的輻射，不能麻痹大意。（轉載網絡）
